グループレッスン


毎週月曜 夜18:00〜19:30

場所:

鎌倉生涯学習センター

鎌倉市小町1-10-5 部屋は3階和室(週によって集会室になる場合がありますのでご確認下さいませ)

 

時間:18:00〜19:30

レッスン料:¥2,000 (初回体験 1,000円)

対象:年齢性別問いません

内容:少人数制。

   ポーズをとる事よりも日常の凝りや痛みを解消して、健康に過ごしていくための身体と心づくりを丁寧にして   いきます。ヨガが初めての方、腰痛や肩凝りをお持ちの方、疲れが取れない方、運動不足の方、気分転換がし   たい方におすすめです。

持ち物:ヨガマット、タオル、水、動きやすい服装


毎週土曜 朝9:30〜11:15

      11:45〜13:30

場所:慶優レンタルスペース

   鎌倉市小町1-8-21 株式会社慶優 3F 

             0467-22-5200

時間:9:30〜11:15/11:45〜13:30

レッスン料:¥2,000 (初回体験 1,000円)

対象:年齢性別問いません

内容:少人数制。

   ポーズをとる事よりも日常の凝りや痛みを解消して、健康に過ごしていくための身体と心づくりを丁寧にして   いきます。ヨガが初めての方、腰痛や肩凝りをお持ちの方、疲れが取れない方、運動不足の方、気分転換がし   たい方におすすめです。

持ち物:タオル、水、動きやすい服装



スケジュールはコチラからご確認下さい

お問い合わせはyoga.kamakura@gmail.comまでお気軽にご連絡下さい