グループレッスン
毎週月曜 夜18:00〜19:30
場所：
燕カフェ
神奈川県鎌倉市小町3-2-27
・鎌倉駅東口より徒歩約10分
時間：18:00〜19:30
レッスン料：￥2,000 （初回体験 1,000円）
対象：年齢性別問いません
内容：少人数制。
ポーズをとる事よりも日常の凝りや痛みを解消して、健康に過ごしていくための身体と心づくりを丁寧にして いきます。ヨガが初めての方、腰痛や肩凝りをお持ちの方、疲れが取れない方、運動不足の方、気分転換がし たい方におすすめです。
持ち物：ヨガマット、タオル、水、動きやすい服装
毎週土曜 朝9:30〜11:15
11:45〜13:30
場所：慶優レンタルスペース
鎌倉市小町1-8-21 株式会社慶優 3F
0467-22-5200
時間：9:30〜11:15/11:45〜13:30
レッスン料：￥2,000 （初回体験 1,000円）
対象：年齢性別問いません
内容：少人数制。
ポーズをとる事よりも日常の凝りや痛みを解消して、健康に過ごしていくための身体と心づくりを丁寧にして いきます。ヨガが初めての方、腰痛や肩凝りをお持ちの方、疲れが取れない方、運動不足の方、気分転換がし たい方におすすめです。
持ち物：タオル、水、動きやすい服装
スケジュールはコチラからご確認下さい
お問い合わせはyoga.kamakura@gmail.comまでお気軽にご連絡下さい