What is YOGA?

なぜ、何千年も前から人はヨガを行って来たのか。今地球上でこんなにも長く受け継がれている教えはもしかしたらないかもしれない。その先人の智慧を現代に活かすことで、カラダもココロも輝いていける。

 

ROOTS YOGAのレッスンを行った後のあなたは、カラダの緊張がとれるだけでなく、柔らかな笑顔でココロが軽くなっているでしょう。日々忙しく過ごしているあなたにこそ是非ヨガを実践して頂きたいのです。

 

さぁ、興味を持ったあなた。体験レッスンにお気軽にお越し下さい。そして”ヨガとは?””ヨガの古典テキスト”などのコンテンツをぜひお読み下さい。